Jeśli chcesz lepiej grać w piłkę nożną, poniższe wskazówki są świetnym sposobem na rozpoczęcie gry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak poprawić piłkę nożną lub otrzymaj darmowy bonus bukmacherski Nie powinieneś próbować dostać piłki do bramki, gdy jesteś w dobrej pozycji. Znajdź partnera z drużyny, który będzie gotowy Ci pomóc, jeśli znajdziesz się w miejscu, gdzie jesteś zatłoczony. Podaj im piłkę, zamiast próbować wykonać niemożliwy cel. Bardzo ważne jest unikanie kolizji z innymi graczami. Spróbuj przewidzieć pozycje ruchów przeciwnika, aby uniknąć kontaktu. Pomoże to utrzymać piłkę i zmniejszy prawdopodobieństwo kontuzji. Jeśli w polu dzieje się dużo, podaj piłkę do otwartego miejsca. To da ci kilka sekund przed obroną przez obrońców, dzięki czemu nie ryzykujesz utraty piłki. Zawsze czuj się zaskoczony przeciwnikiem. Dobrzy gracze szybko zauważą twoje ruchy. Możesz pomylić obrońców, dryblingu przeciwnego do kierunku, w którym zmierzasz. Pomoże ci to przejść przez obrońcę. Praktyka i cierpliwość są ważne, jeśli chcesz poprawić piłkę nożną. W jednej chwili nie staniesz się świetnym graczem. Poświęć trochę czasu każdego dnia, aby ćwiczyć. Musisz także pomyśleć o ćwiczeniu umiejętności, ponieważ zawsze możesz zostać ulepszony. Musisz być w dobrej kondycji, aby dobrze grać. Zbyt duża waga może sprawić, że gra będzie trudniejsza. Chociaż indywidualne cele są ważne, zawsze pamiętaj o celach zespołu. Piłka nożna potrzebuje zespołu, aby był naprawdę skuteczny, powinieneś zdawać sobie sprawę z celów zespołu i starać się pomóc w osiągnięciu tych celów. Uruchom trzy mile dziennie, abyś mógł utrzymać układ krążenia pod kontrolą. Musisz mieć świetny kształt cardio ze względu na najlepszą kondycję układu krążenia, ponieważ piłka nożna wymaga ciągłego biegu. Przepuszczanie kilku mil dziennie może wzmocnić Twoją wytrzymałość i wytrzymałość. Spróbuj biegać na różnych trasach, aby uniknąć nudy podczas biegania. Naucz się kopać piłkę nożną. To coś więcej niż tylko kopanie. Kopnij w kierunku dna kuli, aby wznieść się wysoko w powietrze. Zaklinuj stopę pod piłką i odchyl się do tyłu. Musisz triangulować, jeśli chcesz zerwać te ciasne siły obronne. Zawsze chętnie pomagaj kolegom z drużyny, którzy są w tym samym temacie. Ćwicz strzelanie swoją nie dominującą stopą. Wiele osób marnuje czas na zmianę swojej silniejszej stopy, co daje drużynie przeciwnej szansę na jej kradzież. Będziesz o wiele lepszym graczem, jeśli wiesz, jak strzelać obiema stopami, aby strzelać. Piłkarze mają mnóstwo emocji. Ucząc się pozbywania się negatywnych emocji i przyjmowania pozytywów, możesz zwiększyć pewność siebie całego zespołu. Ta umiejętność może spowodować lub złamać różnicę między wygraną a stratą. Zamiast trenować stopą, z którą czujesz się komfortowo, upewnij się, że obie stopy mają równy czas. Posiadanie silnych stóp może pomóc ci być bardziej wszechstronnym. Będziesz musiał to zrobić, aby zatrzymać piłeczkę. Ćwicz z pułapką, aż stanie się ona drugą naturą, abyś zamiast martwić się złapaniem piłki pod kontrolą. Ważne jest, aby umyć swoje rękawice bramkarskie. Opłucz je tak długo, aż będą czyste. Kick z mniej dominującą stopą tak często, jak to możliwe. Pomoże to wzmocnić słabą stopę. Ćwicz przechodzenie pod ścianą tak bardzo, jak to możliwe, aby była równa twojej silnej stopie. Gracze, którzy są w stanie dobrze używać obu swoich stóp, są bardzo rzadcy i bardzo poszukiwani. Możesz użyć treningu okulistycznego, aby pomóc w śledzeniu piłki. Sprint w odpowiedni sposób jest bardzo ważny w piłce nożnej. Powinieneś sprintować dopiero po wykonaniu odpowiednich rozgrzewek. Rozpocznij rutynę sprintem tak szybko jak to możliwe przez około 30 sekund. A potem odpocznij przez taki sam czas. Powtórz ten proces piętnaście razy przez 15 minut. Teraz, kiedy już to przeczytałeś, możesz wprowadzić te wskazówki do gry. Teraz idź zastosować się do rady, której się nauczyłeś. Nauka bycia lepszym piłkarzem nie jest łatwa, ale na pewno jest dużo zabawy!
0 Komentarze
Odpowiedz |
Details
AutorNapisz coś o sobie. Nie musi to być nic wymyślnego, tylko podstawowe informacje. ArchiwaKategorie |